Tantsimine on üks iidsemaid kunstiliike. Sajandite jooksul on ilmunud uut tüüpi tantsud, millest paljud on säilinud tänapäevani. Kuid edusammud ei seisa ja ilmuvad moodsad stiilid, mida on ka paljudes koolides uuritud.
Klassikalised tantsud
Need stiilid leiutati ja töötati välja sajandeid tagasi. Arendamise käigus on nad omandanud selged reeglid ja kaanonid. Tavaliselt tähendab klassikaline koreograafia balletti. See tantsustiil on üsna keeruline, balletikunsti professionaalse meisterlikkuse saavutamiseks on vaja õppida lapsepõlvest. Balletis on selgelt määratletud reeglid: reguleeritakse samme ja liigutusi, keha asendit, kuju, rühti, muusikat ja kostüüme.
Ballett liigitatakse klassikaliseks, romantiliseks ja kaasaegseks.
Seltskonnatantsu võib liigitada ka klassikaliseks. Need on jagatud kahte tüüpi - Euroopa ja Ladina-Ameerika. Euroopa programm hõlmab valsi, tangot, fokstrotti ja kiiret sammu; Ladina-Ameerika hõlmab samba, rumba, jive, cha-cha-cha, paso doble. Peotants on võimalik igas vanuses, kuid ka nendel stiilidel on selged reeglid.
Rahvatantsud
Need sordid leiutati erinevates riikides, kuid saavutasid populaarsust kogu maailmas. Kuulsaim rahvatants on kõhutants, kõhutants või idamaine tants. Vaimustus idast sai alguse eelmisel sajandil ja on siiani populaarne. Kõhutantsu mängitakse spetsiaalsetes koolides ja spordiklubides. Põhiliigutused on üsna lihtsad ja loomulikud, kuid kõigi idamaise tantsu elementide valdamiseks on vajalik hea koordinatsioon ja plastilisus.
Flamenco on veel üks populaarne stiil. Kiretantsu esitatakse paljudel pidudel ja korporatiivsetel üritustel - see on väga suurejooneline ja dünaamiline. Viimasel ajal on vene rahvatantsul ka uuestisünd. See on suuresti tingitud rahvalaulule spetsialiseerunud noorte esinejate esilekerkimisest. Samuti võib rahvatantsudele omistada vähem populaarseid tüüpe - kandiline tants, kankaan, mambu, mustlane ja India tantsud.
Rahvatantsud on uuendustele avatumad, kuid esinejad peavad olema riietatud rahvariietesse.
Kaasaegsed tantsud
Need tüübid hõlmavad nii džässi, modernset kui ka eelmisel sajandil ilmunud rokenrolli ning moodsamaid klubitantse - tektoonilisi, hip-hop-, dubstep-, go-go- jne. Nendes sortides pööratakse suurt tähelepanu improvisatsioonile. Ehkki on liikumisi, mis on iseloomulikud teatud tantsuliigile, on tänuväärsemad need tantsijad, kes suudavad olemasolevatesse elementidesse ise muudatusi tuua.
Kaasaegsed tantsud alles arenevad, ilmuvad uued sordid ja elemendid. Kaasaegse tantsu õppimine on võimalik igas vanuses, kuid enamasti on vajalik hea füüsiline vorm.
