Hoolides teiste tunnetest, saavad mõned inimesed usaldusväärseteks abistajateks. Teisi aidates unustavad nad aga oma asjad ja huvid. Närvide hoidmiseks ja suhteid tuttavatega rikkumata peate õppima viisakalt “ei” ütlema.
Juhised
Samm 1
Pidage meeles, kui tihti teile keelduti, mitu korda tegite jõu abil midagi, mida te ei tahtnud. Paljud inimesed hakkavad teisi inimesi kasutama lihtsalt mõistes nende usaldusväärsust. Nendele mõtetele häälestuge ja mõistke, et te pole kellelegi võlgu ja võite puhta südametunnistusega öelda "ei". Mõistke, et inimestest keeldudes läheb teil endal paremini.
2. samm
Keelduge viisakalt, kuid kindlalt. Intonatsioonis ei tohiks olla vabandavaid, süüdiolevaid ega kiitvaid noote. Säilitage häälekindlus, et teine inimene ei saaks teie nõrkusest aru. Kõvaduse silumiseks saatke tagasilükkamine pehme naeratusega.
3. samm
Esitage keeldumise põhjused. Mõnikord ei piisa püsiva vestluskaaslase veenmiseks lihtsast sõnast “ei”. Lisage põhjus, miks te ei saa teda majutada. Ärge vabandage, rääkige rahulikult, selgitades inimesele lihtsalt oma hõivatust.
4. samm
Väljendage oma usalduse puudumist oma võimete suhtes. Kui teil palutakse teha lisatöid või näiteks aidata remonditöödel, öelge neile, et te ei saa seda teha. Teeskle, et oled selliste asjadega halvasti kursis, kardad viga teha ja õppimine võtab liiga kaua aega.
5. samm
Öelge välja, mida arvate, ja keelduge siis. Kui sul on raske inimesele näkku öelda „ei”, siis teeskle, et oled kõhklev ja vajad mõtlemisaega. Mõne aja pärast, kuid mitte liiga hilja, helistage ja öelge talle, et te ei saa teda aidata.
6. samm
Paku alternatiivi. Püüdke mõelda kellegi teise peale, kes aitaks teie sõbral tema probleemi lahendada. Kutsu teist inimest võtma ühendust teise inimesega, kes on õigetes küsimustes paremini kursis või pole äris nii hõivatud.
7. samm
Ärge langege meelituste ja katsetega teiega manipuleerida. Küsija komplimendid teie võimete ja oskuste kohta on vaid viis, kuidas panna teid tegema seda, mida nad tahavad. Pidage seda meeles, aitäh ilusate sõnade eest, kuid jääge oma otsusele. Teine inimene võib üritada sind haletseda, olla vihane või solvuda, üritades sinuga manipuleerida, kuid ära anna alla ja ole kindel.
