Viisakalt, kuid ühemõtteliselt “ei” oskamine võib olla elus väga kasulik. Piisavalt otsustavalt keeldudes võite sattuda olukorda, kus keegi surub teile peale oma tahte. Sõnastades keeldumise üheselt, kuid ebaviisakalt, riskite solvata kedagi, kes seda üldse ei vääri. Võime anda õige eitav vastus on sotsiaalne oskus ja haritud inimesed valdavad seda vabalt.
Juhised
Samm 1
Kui võimalik, ära anna kohe keeldumist, vaid võta aega mõtlemiseks. Kui teid kutsutakse sündmusele, andestatakse teile abi kindlal ajal, paluge neil oma päevakavandajaga ühendust võtta. Hiljem viidake hõivatud olekule ja keelduge, kuid ärge viivitage vastusega, kuna võite teise inimese alt vedada, sisendada talle asjatuid lootusi, panna teda teie peale lootma. Samuti on õige isiklikust kohtumisest keelduda isiklikust kutsest, kuid kui lepite vestluspartneriga kokku, et annate talle vastuse e-posti teel, on lubatud kirjutada vabanduskiri ja keeldumise kiri.
2. samm
Valige sõnu hoolikalt, ärge kasutage sõnastikku "vähendatud". Ärge öelge "ma ei taha", vaid öelge "ma ei leia seda võimalikuna", mitte "ma ei tee seda", aga "ma ei arva, et see on vastuvõetav", kasutage keerukamat sõnavara kui seda te kasutate iga päev. See teeb inimesele selgeks, et teie jaoks pole keeldumine temast tavaline sündmus ja proovite tema tundeid mitte kahjustada.
3. samm
Püüdke öelda keeldumise põhjus, kui võimalik, pakuge alternatiivseid võimalusi. Võimaluse korral lisage keeldumisele komplimente, näiteks kui perenaine veenab teid oma segu proovima.
4. samm
Mõnel on intiimsuhete tõttu eriti raske tagasi saada. Öeldes inimesele, kes teid välja palus, öelge talle, et teid ei huvita praegu kellegagi suhtlemine, kuid hindage nende tähelepanu.
5. samm
Kui teil palutakse aidata kedagi tööolukorras, aidata dokumentidega, võtta ette mõni projekt, täita kellegi teise töökohustusi, proovige maagilist fraasi: „Ma pole kindel, et saan teid selles aidata. Miks te ei pöördu seda küsimust X-le? X võib tähendada nii teie vahetut juhendajat kui ka isikut, kelle ülesannete hulka kuulub ka selline abi, mida teilt palutakse.
6. samm
Pidage meeles, et teil on õigus kellelegi midagi keelata ja see, kes midagi palub, teab ka seda, nagu ka teie. Võib-olla on ta häälestatud teie tagasilükkamisele ja lihtsalt ei taha kaotada isegi kõige väiksemat võimalust. Te ei peaks kannatama, sest teid sunniti kellelegi ei ütlema, sest teie nõusolekust ei sõltunud ei inimeste elu ega rahvaste saatus.
7. samm
Õppige küsimusi ja taotlusi manipuleerimisest lahutama. Kui nad survestavad teid, süüdistavad teid, tõstavad häält, kui nad käituvad teiega kohatult ja ebaviisakalt, on teil õigus lihtsalt öelda ei, pöörata ümber ja lahkuda.
