Mälu on varasemate kogemuste peegeldus kolmes vormis: meeldejätmine, säilitamine ja taastootmine. Kui peate astuma ühe sammu, siis teete kõik kolm, mis hõlmab erinevaid ajupiirkondi. Mäluprobleemid on tavaliselt seotud viimase sammuga, st taasesitusega. Kuna vaja on ainult väikest osa kogu meie tajutavast teabest, on peamine teabevoog ära lõigatud. Mälu arendamise spetsiaalsed tehnikad on pühendatud võimele teavet kiiresti meelde jätta ja paljundada.
Juhised
Samm 1
Enne teabe meelde jätmist tehke kindlaks, millist osa sellest tegelikult vajate. Inimaju töötab parimal juhul 7% oma võimsusest, kuid te ei tohiks ummistada vaba ruumi tarbetu teabega. Lõika need ära.
2. samm
Meister mnemotehnika (kreeka keeles mnemos - mälu). Selle meetodi abil mäletamine põhineb mitmetel olemasolevate teadmiste ja uue teabe vahelistel mustritel: loogiline seos, erinevat tüüpi assotsiatsioonid (heli, värv jne), tähtede ja sõnade ühendamine, kordamine. Need päheõppimise meetodid on head neile, kellel on loogiline mõtlemine välja kujunenud.
3. samm
Teine tehnika - eidotehnika (kreeka keelest eidos - idee) - sobib arenenud fantaasiaga inimestele. Mõtlemise tüübid - kujundlik, ruumiline, plastiline. Selles tehnikas saab õppida tähtede paigutust klaviatuuril (motoorne mälu), koode ja telefone (vastavalt sümbolite paigutuse põhimõttele), liikumisi tantsus. Elusolendite omadusi saab omistada päheõppinud objektidele, teabe tüübi saab muuta loogilisest aloogiliseks (arv - värviks, maitse - lõhnaks, märkus - tekstuuriks ja muuks).
4. samm
Iga päev jätke meelde mõni uus teave ja järgmisel päeval pidage meeles selles järjekorras: eilsed teadmised, eilsed teadmised, kolmanda päeva teadmised jne. Arendage mälu pidevalt ja pidevalt.
