19. jaanuaril tähistavad kõik õigeusu kristlased Issanda kolmekuningapäeva suurt püha. Kirikukaanonite järgi peab usklik kolmekuningapäeva jõululaupäeval, 18. jaanuaril tulema kirikusse, kaitsma jumalateenistust, süütama küünla ja koguma õnnistatud vett. Kuid keegi ei nõua jäävette sukeldumist, eriti kui inimene pole selleks valmis. Kuid see traditsioon muutub üha populaarsemaks.
Kõigepealt peate meeles pidama, et kolmekuningapäeva jaoks jääauku kastmine pole austusavaldus moele, mitte kultus või purjus lõbu. See on püha sakramend, mis puhastab pattudest, millest inimene on meelt parandanud. Sellistele inimestele antakse vabastamine vaevustest, vaimsetest ja füüsilistest põhjustest, valgustatusest ja Jumala armu. Kiriku seisukohast, kuni lõpeb vee õnnistamise riitus, mis toimub pärast õhtust jumalateenistuse jõululaupäeva jumalateenistust, jääb jääaugus ujumine jääujumiseks ja sellel pole midagi pistmist õigeusu riitusega. Neile, kes tõesti tahavad pühapaika puudutada, on oluline oodata, kuni reservuaar pühitsetakse.
Teie elus hoidmiseks on mõned lihtsad näpunäited. Lõppude lõpuks näete, et jaanuaris kastmine on üsna äärmuslik tegevus:
- tervishoiutöötajate kohalolek,
- veehoidla sügavus - kuni 1, 8 m,
- auk tuleb tarastada.
Rangelt on keelatud sukelduda:
- kardiovaskulaarsete, närvisüsteemi haiguste, krooniliste põletikuliste protsesside esinemisel;
- kui olete alkoholi tarvitanud, lahkusite lihtsalt vannist.
Ja kui te ikkagi täidate kolmekuningapäeva kõiki keelekümblusreegleid, saate mitte ainult tohutult jõudu ja head tuju, vaid olete ka terve väga pikka aega terve.
1. Veenduge, et olete terve ja hea. See puudutab peamiselt külmetushaigusi (on selge, et kui teil on gangreen ja teete paranemise jaoks suplust, siis tõenäoliselt ei tunne te end hästi).
2. Võtke riided kätte. See ei peaks olema mitte ainult soe, vaid ka mugav. Kiire nööpnõel ja lihtne tagasi panna. Ära unusta mütsi! pärast kastmist pange see kindlasti peale. Ja teil on palju mugavam, kui võtate selle vahetamiseks kummimati.
3. Parim kolmekuningapäeva jääauku kastmise temperatuur on kuni -5 kraadi. Kui külm on alla -10 ja te ei kasteta regulaarselt (ma mõtlen, mitte üks kord aastas, vaid üks kord päevas), siis on parem hoiduda sellistest äärmuslikest toimingutest.
4. Ärge kastke nälga! Paar tundi on soovitatav süüa lõdvalt ja kohe pärast kastmist - jooge mitte alkoholi !!!, vaid sooja teed või ravimtaimede infusiooni.
5. Enne kastmist tehke kindlasti väike harjutus, soojendage, soojendage oma lihaseid: hüpake, lehvitage kätega, kükitage.
6. Umbes 10-15 sekundit vees olles piisab sellest kolm korda sukeldumiseks. Ja teil pole vaja seal kauem viibida.
7. Pärast lahkumist hõõru end hästi rätikuga, ära pane riideid märjale kehale. Pühi kuiv, riietu ja mine sooja. Pidevalt sukeldudes võite veel 15 minutit külmas olla.
8. Ärge mingil juhul sattuge alkohoolse joobe seisundisse! See võib teile elu maksma minna!
Ja pidage meeles, et kastmine jääauku ristimiseks on õigeusu rituaal. Enne sukeldumist peate end kolm korda ületama. Ja kui mehele piisab ujumispükstest, siis on naisel soovitatav olla öösärgis, mitte ujumisriietuses, kust kõik tema võlud välja kukuvad.
