Pikka aega on teada, et kolmekuningapäeval vesi pühitseb - see omandab imelisi, ravivaid omadusi. Ja igal aastal on üha rohkem inimesi, kes tahavad seda imet veidi puudutada, et tuua oma ellu natuke Jumala armu. Mida tuleb meeles pidada, et suur puhkus ei muutuks teile isiklikult kurvaks kogemuseks.
Kõigepealt peate meeles pidama, et kolmekuningapäeva jaoks jääauku kastmine pole austusavaldus moele, mitte kultus või purjus lõbu. See on püha sakramend, mis puhastab pattudest, millest inimene on meelt parandanud. Sellistele inimestele antakse vabastamine vaevustest, vaimsetest ja füüsilistest põhjustest, valgustatusest ja Jumala armu.
Enne kastmist on soovitatav kaitsta jumalateenistust kirikus, tunnistada ja armulaud vastu võtta. Ja puhaste mõtetega usaldage oma keha pühale veele.
Kui järgite kõiki reegleid, ei saa te mitte ainult tohutult elujõudu ja head tuju, vaid olete ka tervislik väga pikka aega.
1. Veenduge, et olete terve ja hea. See puudutab peamiselt külmetushaigusi (on selge, et kui teil on gangreen ja teete paranemise jaoks suplust, siis tõenäoliselt ei tunne te end hästi).
2. Võtke riided kätte. See ei peaks olema mitte ainult soe, vaid ka mugav. Kiire nööpnõel ja lihtne tagasi panna. Ära unusta mütsi! pärast kastmist pange see kindlasti peale. Ja teil on palju mugavam, kui võtate selle vahetamiseks kummimati.
3. Parim kolmekuningapäeva jääauku kastmise temperatuur on kuni -5 kraadi. Kui külm on alla -10 ja te ei kasteta regulaarselt (ma mõtlen, mitte üks kord aastas, vaid üks kord päevas), siis on parem hoiduda sellistest äärmuslikest toimingutest.
4. Ärge kastke nälga! Paar tundi on soovitatav süüa lõdvalt ja kohe pärast kastmist - jooge mitte alkoholi !!!, vaid sooja teed või ravimtaimede infusiooni.
5. Enne kastmist tehke kindlasti väike harjutus, soojendage, soojendage oma lihaseid: hüpake, lehvitage kätega, kükitage.
6. Umbes 10-15 sekundit vees olles piisab sellest kolm korda sukeldumiseks. Ja teil pole vaja seal kauem viibida.
7. Pärast lahkumist hõõru end hästi rätikuga, ära pane riideid märjale kehale. Pühi kuiv, riietu ja mine sooja. Pidevalt sukeldudes võite veel 15 minutit külmas olla.
8. Ärge mingil juhul sattuge alkohoolse joobe seisundisse! See võib teile elu maksma minna!
Ja pidage meeles, et kastmine jääauku ristimiseks on õigeusu rituaal. Enne sukeldumist peate end kolm korda ületama. Ja kui mehele piisab ujumispükstest, siis on naisel soovitatav olla öösärgis, mitte ujumisriietuses, kust kõik tema võlud välja kukuvad.
