Leonid Zaitsev on biomeditsiinitehnoloogia spetsialist, pilatese juhendaja. Lisaks kahele vene haridusele sai ta ka välismaise. Ta tunnetab inimest väga peenelt, süüvides inimese igasse “valupunkti”. Inimesed ütlevad, et Leonidi vaadates tahavad nad millegipärast välja näha täpselt nagu tema.
Biograafiast
Leonid Zaitsevi lapsepõlveunistused erialast läbisid mitu sammu: kõigepealt kehalise kasvatuse õpetaja, seejärel poksija ja lõpuks fitnessiõpetaja.
Koos isaga jooksis ta mõnda aega, talvel armastasid nad suusatamist, suvel - erinevaid mänge. Isa oli poksispordimeister ja poeg soovis minna tema jälgedes. Koolis unistas ta, et oleks nagu kehalise kasvatuse õpetaja V. Ya. Degtjareva. Kuid pärast aastast tööd mõistis Leonid, et õpetamine pole tema tee.
Pidev enesetäiendamine
Keskkoolis selgus, et tema poeg ei olnud kõige lootustandvam poksija ja isa, kes ei kavatsenud teda meistriks teha, soovitas tal elus valida muu ettevõte. Vanem soovis, et tema poeg oleks terve ja huvitav elu. Aastal 1986 otsustas Leonid omandada tehnilise hariduse. Ta soovis töötada inimestega ning asus tööle poksitreenerina ja sai aru, et täiskasvanute juures on huvitavam töötada. Ja õnnestumisi oli veelgi. 1997. aastal täiendas ta Venemaa kehakultuuri akadeemias hariduslikku pagasit. Siin läksin üle tervist parandavale suunale. Taastusravi osakonnas kohtus ta V. N. Seluyanov - Isotoni meetodi autor. Nad hakkasid katsetama sobivuse probleeme. Nii jõudis Leonid selleni, mida ta praegu teeb.
Leonid Zaitsevi imelised haridus- ja ametialased redelid:
Pilatese arendaja ja üks selle järeltulijatest
Veel 20. sajandi keskel töötas sakslane Joseph Pilates välja harjutuste süsteemi ja, olles lapsepõlves haiglane, sai temast füüsiliselt tugev noormees. Aastaid aitas ta sõja ajal haavatuid jalgadele tõsta ja hiljem tantsijate vigastustest taastuda. Paljuski sellest, mida pilates intuitiivselt jõudis, kinnitati hiljem teaduslikult. Selle inimese panus maailma tervise parandamise süsteemi on märkimisväärne. See suund erineb teistest võimlemissüsteemidest oma taastusravi orientatsiooni poolest. Nüüd on see üks kõige asjakohasemaid tehnikaid Euroopas ja Ameerikas.
L. Zaitsevil oli piisavalt õnne töötada koos Londoni Pilatese Instituudi direktoriga. See on kuulus Suurbritannia treener Michael King, endine tantsija. Siit kirjutas Leonidas tema kohta oma päevikusse:
Tundja ja praktik
Leonid Zaitsev õppis Londoni Instituudis. Tema meelest on pilatese õpetamine ilma konkreetse hariduseta rumal ja pigem ohtlik. Koolitaja ütleb:
Ta suudab põhjalikult selgitada, millised lihased on seotud erinevat tüüpi kõndimisega. Saate "Live!" Vaatajad hindavad teda kõrgelt Võite olla kindel, et Leonid annab üksikasjaliku vastuse küsimusele, mida teha, kui selg valutab.
Tema stuudios töötatakse välja tooliga, pulgaga programm, mis võib olla üks parimaid koduseid treeningvahendeid. Nii korrigeerite oma kehalist aktiivsust, suurendate efektiivsust ja muudate keha koostist. Oluline põhimõte on koormuse reguleerimine, mille iga osaleja ise määrab. Kõigepealt mõõdetakse vöökoha, tuharate ja puusade ümbermõõtu ning muid näitajaid, mida tahaksin muuta.
L. Zaitsev on kindel, et vaagnapõhjalihased, abaluu fikseerivad lihased ja hingamistehnikad vajavad üksikasjalikku uurimist. Leonidi selgitused, kuidas ülesandeid täita, miks seda teha, sarnanevad meditsiiniliste selgitustega. Klassikalised tegevused nõuavad vedeliku liikumist. Treener selgitab seda käitumist öeldes, et "sageli on see, mida me teeme, olulisem kui see, mida me teeme". Alguses mõjutab inimeste põnevus, kuid siis asendub see ühise sooviga.
Treeningute vahel on vestlused ja jalutuskäigud. Pärast tunde mängitakse ja tehakse süüa värskes õhus ning istutakse hilja tee kõrvale. Nad lähevad lahku sõpradena.
Isiklikust elust
L. Zaitsevil on kaks poega: Vitali ja Maxim. Noorem Max üritab täiskasvanutega sammu pidada ja näeb vaeva venitustega.
Mitu aastat elab Leonid Moskva lähedal külas ja sõidab Moskvasse tööle. Külas ta puhkab, kirjutab, töötab välja uusi programme ja hoolitseb oma laste eest. Talle meeldib, et ta saab seal vaid nelja tunniga piisavalt magada ja suure rõõmuga töötada. Sinna jõudes tunneb ta, et askeldav Moskva on jäänud kaugeks-kaugeks. Seminarid ja tunnid toimuvad sageli otse tema kodus. Seejärel ehitati spordihall.
Ei tunne igavust
Leonidil on reegel - veeta laupäev maal lastega kodus. Tema koer, lambakoer Maša, elas 14 aastat ja oli kogu selle aja koos oma lastega. Siis sai ta kaks Alabai kutsikat. Juba enne koeri ilmus tema majja armas kassipoeg. Külamajas sai ta aru, et nendega ei hakka igav.
Türgis
Leonid pidi valima rändseminari koha. Cirali küla äratas tema tähelepanu. Ta suutis lapsi veenda. See on ainulaadne vaikne koht mere ja mägede vahel, imeline meri. Veesport on siin keelatud, kuna tegemist on looduskaitsealaga, kus elavad ja paljunevad kilpkonnad. Noorim poeg õppis kiiresti tundma joogade ja teenindava personali lapsi ning veetis terved päevad uute sõpradega.
Intellektuaalselt ja professionaalselt pidevalt arenedes ehitab treener oma töö spetsiifikat enesekindlalt ja isemajandavalt. Leonid on seltsiv, ülemeelik, lahke ja sõbralik inimene. Sellised iseloomuomadused aitavad tal inimestega suhelda ja nende taastumisprotsessi kehtestada.
