Mõnikord kogeme energiapuudust arusaamatul põhjusel. Tundub, et töö ei olnud nii raske, et väsinud oleks, ja keegi ei tõmmanud ega häirinud. Mis võib siis probleem olla? Kõik on väga lihtne - pidage meeles, kellega täna tööl või kodus rääkisite …
Ja meenuta hetke, kui su jõud sind maha jättis. See on oluline, sest just omavahel suheldes omandame või kaotame energiat, jõudu ja elurõõmu.
Jah, me räägime neist väga energiavampiiridest, kes mõnikord varjavad meie energiat avalikult ja mõnikord märkamatult. Proovime need klassifitseerida üldiste kriteeriumide järgi, et oleks lihtsam välja selgitada, milliseid meetodeid inimene üritab meid "pingest vabastada". Ja me kaitseme selle tegevuse eest, sest me vajame ise oma energiat, eks?
Niisiis, energiavampiiride tüübid ja kuidas nende vastu kaitsta.
1. Armastab ainult iseennast, mõtleb ainult iseendale; ei tunne, kui teine on halb. Kuidas ennast kaitsta? Ärge oodake temalt (temalt) soojust ja hoolt, et mitte pettuda. Kui peate suhtlema (tööl), peate näitama, et olete talle kasulik.
2. See inimene on igavesti õnnetu ja esitab oma elu halvimana. Siiski tasub teha ettepanek probleemi lahendamiseks, kuna ta leiab sada põhjust, miks see teda ei aita. Ja see kurnab vestluspartnerit uute katsetega kibeda saatuse üle kurta. Kuidas ennast kaitsta? Öeldes, et kui ta ei taha oma probleemile lahendusi otsida, siis tuleb vestlus järgmiseks korraks ümber lükata. Pärast mitut sellist tehnikat läheb ohver uut "vesti" otsima.
3. Ta teab täpselt, mida sa peaksid ja mida ei tohiks teha. Kuhu minna ja kuhu mitte. Kellega tasub tutvuda … kas see on üldiselt selge? Ta küsib, mis kell sa tuled, ja on õnnetu, kui koosolek venib. Kuidas ennast kaitsta? Oma tegemistes peate tundma sisemist enesekindlust ja iseseisvust. Ja nurjata kontrollkatsed õrnalt.
neli. Avaldab pidevalt oma arvamust igal juhul, lubamata kellelgi sõna sisestada. Pestakse läbi lõputute vestlustega. Kuidas ennast kaitsta? Öelda viisakalt, kuid otse, et ta peaks vaikima, sest inimesed peavad tööd tegema. Nad ei saa vihjetest aru, sest nad ei kontrolli oma kõnevoogu. Kui see on teie kallim, soovitage tal end kontrollida.
5. See inimene tõstab kõik temaga juhtunud ebameeldivad pisiasjad "universaalse leina" tasemele ja otsib seeläbi endale kasu, rikkudes teid. Sa tunned seda, kuid sa ei saa midagi teha - sest ta ootab kaastunnet. Kuidas ennast kaitsta? Tõepoolest tähtsate asjade asetamine ja seeläbi selle „teatraalsuse” ulatuse vähendamine. Teisisõnu, panna see oma kohale, tehes vahet olulisel ja ebaolulisel.
Nüüd tehke oma tuttavate jaoks "inventuur" ja kategoriseerige nad, kui nende seas on teie energia vargaid. Ja looge suhteid vastavalt oma reeglitele - säästke oma energiat.
