Ajurveeda on iidne India õpetus hinge ja keha harmooniast, ühendades filosoofilisi ja teaduslikke ideid. Ajurveeda põhimõtted on mõjutanud paljusid religioone, neid rakendatakse edukalt meditsiinis, vaimsetes tavades, enesetäiendamise süsteemides.
Õpetamise päritolu ja põhimõtted
Ayurveda täpne sünniaeg pole teada. Mõningaid hetki, mis on kaasaja õpetusega kooskõlas, leidub iidsetes India traktaatides, viiteid leidub meditsiini ja filosoofiat käsitlevates töödes. Mõned teadlased usuvad, et ajurveeda on arenenud umbes 5 tuhat aastat ning Hiina ja Tiibeti traditsioonilise meditsiini aluseks on just tema.
Ajurveeda olemus on kombinatsioon teaduslikest teadmistest ja Sankhya iidsest filosoofilisest süsteemist. Tänapäeval praktiseeritakse õpetamist mitte ainult Indias, vaid ka Nepalis, Indoneesias, Myanmaris ja mõnes teises riigis. Ajurveda elemendid moodustavad osa religioossetest õpetustest, neid tunnistavad hindud, sikhid, budistid, džainid.
Sanskriti keelest tõlgituna tähendab "ajurveeda" "pikaealisuse ja elu teadust". See pole aga sugugi elust eemaldatud teooriate kogu. Ajurveda põhimõtted on igapäevaelus üsna rakendatavad, nendel põhinevad mõned meditsiini, kosmetoloogia ja õige toitumise harud.
Süsteemi põhisuunad on lihtsus, inimese ja looduse harmoonia, vaimse ja füüsilise rahu omandamine. Õpetuses antakse edasi mõte, et elu mõte on lõputu tee enesetundmisele ja enesetäiendamisele, mille krooniks peaks olema sisemise ja välise harmoonia. Samal ajal ei kipu ajurveeda oma põhimõtteid kehtestama, neid saab kasutada vajalikus annuses ja tõlgenduses. See konformismi mõiste muudab õpetamise tänapäeva elus nõudlikuks. Ayurveli ideid saab kasutada inimene, kes kuulub mis tahes ülestunnistusse või on isegi religioonist kaugel.
Meditsiin kui õpetamise alus
Vaimse harmoonia saavutamine on mõeldamatu füüsilist tervist parandamata. Seetõttu on meditsiinil ajurveda õpetustes suur tähtsus. India teaduslikes traktaatides määratakse kindlaks 8 peamist valdkonda, mis on pühendatud konkreetsetele meditsiinivaldkondadele:
- Kaumara Bhritya. Hõlmab paljusid pediaatrilisi valikuid, alates rasedusest ja imetamisest kuni tervise parandamise ja erinevas vanuses laste kasvatamiseni.
- Kaia Chikitsa. Ajurveda meditsiini seisukohast peetakse seda põhiosaks. Pühendatud vaevuste ravile, millel pole seost konkreetse kehaorganiga: diabeet, hüsteeria, aneemia.
- Šalakja tantra. Kitsam osa käsitleb eranditult silmahaigusi.
- Shalya Tantra. Sisaldab kõiki sünnitusabi ja kirurgiaga seotud küsimusi.
- Agada Tantra. Iidsetel aegadel väga asjakohane teema, mis on pühendatud erinevate mürkide väljutamisele organismist. Täna saab selles jaotises käsitleda mitte ainult mürgiste olendite hammustusi, vaid ka keemilist mürgitust.
- Vajikarana Tantra. Lahendab viljatuse, impotentsuse ja muid probleeme paljunemise valdkonnas.
- Bhutavidya. Iidsetel aegadel oli see piirkond seotud nõiduse ja selle mõjudega inimestele. Kaasaegsetes traktaatides uuritakse mitmesuguste psühholoogiliste võtete küsimusi, näiteks hüpnoosi.
- Rasayana Tantra. Pikaealisuse küsimustele pühendatud sektsioon.
Indias nimetatakse ajurveda süsteemis töötavaid arste upadhiks. Enamik arste tegeleb ainult ühe meditsiiniharuga, kuid on ka universaalseid spetsialiste, kes suudavad kindlaks teha konkreetse patsiendi põhiprobleemi.
Ajurveeda seisukohast mõjutavad inimese vaimset ja füüsilist seisundit 5 põhielementi (panchamahabhut):
- vesi;
- maa;
- tulekahju;
- õhk;
- eeter.
Japa (vesi) kontrollib kõiki keha vedelikke, prithvi (maa) vastutab tahkete elementide eest: luud, hambad. Frondi või õhu mõjusfäär on inimese meeleseisund ja tema üldine heaolu. Akasha või eeter reguleerib inimese kõiki siseorganeid: südant, maksa, neere, vereringesüsteemi. Agni (tuli) vastutab teatud ensüümide, näiteks sapi või maomahla tootmise eest.
Keha nõuetekohaseks toimimiseks on vajalik elementide tasakaal. Ajurveeda seisukohalt võib ühe elemendi ülekaal teiste kahjuks esile kutsuda vaimse või füüsilise haiguse. Ajurveeda meditsiini ülesandeks on tasakaalu tasakaalustamine, toetades vähearenenud elementi ja vähendades liigse taset.
Ayurveda: kolme dosha teooria
Õpetuste kohaselt on viis peamist elementi ühendatud põhienergiateks, mida nimetatakse doshadeks:
- pita (tuli ja vesi);
- vatt (õhk ja eeter);
- kapha (maa ja vesi).
Ajurveeda õpetab, et inimese kehas valitseb üks või teine doša ja seda tasakaalu saab kindlaks teha patsiendi välimust uurides. Traktaatides on ära toodud 7 kehaehituse tüüpi. Tridosha peetakse kõige täiuslikumaks - kõigi elementide ideaalseks tasakaaluks. Seda tüüpi looduslik konstitutsioon on haruldane, upadhi ülesanne on viia inimene ideaali juurde.
Inimese uurimine ja valitsevate elementide täpne kindlaksmääramine aitab arstil täpselt kindlaks teha selle algfaasis oleva haiguse põhjuse ja alustada ravi õigeaegselt.
Füüsiline hindamine pole ainus õppimise alus. Hunnid, mõistuse energiad, mõjutavad ka inimese seisundit. Ayurvedistid eristavad kolme peamist gunat:
- sattva (lahkus, ilu, kaastunne);
- rajas (agressiivsus, kirg, taastamatu energia);
- tamad (teadmatus, laiskus, depressioon, negatiivsus).
Guna, üle võttes, avaldab olulist mõju mitte ainult iseloomule, vaid ka inimese füüsilisele seisundile ning on sageli raskete vaevuste provotseeriv tegur. Valitsevate doshade ja hunnide täpne kindlaksmääramine võimaldab teil diagnoosi õigesti määrata ja soovitada tervendavat või taastavat programmi.
Diagnostika ja ravi
Ajurveda tehnikat järgiv arst tegutseb etteantud programmi järgi. See sisaldab:
- pulsi kuulamine;
- uriini ja väljaheidete uurimine;
- keeleõpe;
- hääle ja hingamise analüüs (helitugevus, intensiivsus, tämber);
- palpatsioon (erinevate elundite, eriti kõhuõõne palpatsioon);
- patsiendi välimuse üldanalüüs;
- silmade analüüs.
Arst viib kõik uuringud läbi ilma lisaseadmeteta, keskendudes ainult enda tunnetele ja kogemustele. Pärast diagnoosi määramist määratakse ravi.
Taastumise aluseks on õige toitumine. Ajurveeda traktaatides arendatakse ideed, et just toit võib mõjutada inimese tervist ja kvaliteeti, sellest sõltub heaolu ja pikaealisus.
Õige toiduga saate doosade energiat tasakaalus hoida. Arvatakse, et teatud toidud ja toidud on võimelised teatud energiat aktiveerima. Samuti on oluline toidu tarbimise aeg, selle temperatuur, kogus ja õige kombinatsioon. Vürtsid, millele Ayurvedas omistatakse erilist tähtsust, on võimelised muutma elementide suhet.
Lisaks toitumisprogrammile sisaldab meditsiinisüsteem ravimtaimedel põhinevaid looduslikke ravimeid. Ajurveeda õpetab, et sünteetilised uimastid kogunevad elunditesse ja aja jooksul põhjustavad tõsiseid terviseprobleeme. Ajurveeda põhimõtetest kinni pidavad arstid ei kasuta isegi sünteesitud vitamiinikomplekse ja valivad kõigi teadaolevate meditsiiniliste komponentide looduslikud analoogid. Traditsiooniline kosmetoloogia vastab samadele reeglitele. Sünteetiliste säilitusaineteta looduskosmeetika, mis on loodud ajurveeda meetodite järgi, on populaarne kogu maailmas ja seda ei toodeta mitte ainult Indias, vaid ka teistes riikides.
Meditsiinipraktikate hulka kuulub ka väline töö kehaga: massaaž, jooga, mõju bioloogiliselt aktiivsetele punktidele. Meditatsioon on füüsilise ja vaimse harmoonia saavutamiseks väga oluline.
