Tundub, et suitsetajad on kõikjal, eriti kui olete hiljuti suitsetamisest loobunud või proovite seda teha. Sellistel juhtudel ei tahaks ilmselt olla suitsetajate seltsis, et mitte vana asja uuesti käsile võtta.
Samuti ei soovi te suitsetajate läheduses viibida, kui olete mures sekundaarse suitsu sissehingamisega seotud terviseriskide pärast, s.t. kasutatud suits. Mõned lihtsad muudatused aitavad teil vältida suitsetajate ühiskonda.
1. Minge kohtadesse, kus suitsetajatel on keelatud või kus suitsetamine on keelatud. Need on sageli teatrid, raamatukogud, muuseumid ja muud sarnased avalikud ruumid.
2. Ärge minge kohtadesse, kus suitsetamine on lubatud. Suitsetamine on endiselt lubatud paljudes baarides ja restoranides, kuid mitte kõigis. Proovige valida asutus, kus mittesuitsetajatele mõeldud ruum on füüsiliselt eraldatud suitsetamisruumist ja kus peaks olema hea ventilatsioon.
3. Minge mittesuitsetajatega lõunale või tehke pause. Tööl või ettevõttes, kui soovite kuhugi minna või jalutada, proovige seda mitte teha suitsetajatega. Suure tõenäosusega suitsetavad nad kohe, kui õue lähevad.
4. Leidke uusi hobisid ja hobisid, mis pole seotud suitsetamisega. Mõned tegevused, näiteks telkimine või bowling, võivad hõlmata selliseid tegevusi nagu suitsetamine. Muud hobid, nagu jooksmine, spordi mängimine või jooga, ei meeldi suitsetajatele vähem.
5. Andke oma sõpradele ja perele teada, et te ei soovi suitsetajate läheduses olla. Kuna soovite ikkagi neid inimesi näha, paluge neil teie ees mitte suitsetada ja proovige neid mitte külastada.
