Kui nädal oli pingeline, on pühapäeval ahvatlev kõigepealt magada, siis surfata veidi Internetis - peate lõpetama talu ehitamise ja läbima lõpuks uue mängu järgmise taseme … Ja peate ka lugema su sõbra lint ja siis huvitav telesaade … Pühapäev on möödas, kuid sa ei tunne end värskena.
Juhised
Samm 1
Proovige oma nädalavahetust enne tähtaega planeerida. Lihtsaim viis seda teha on suvel - kuum ilm näitab ise suunda lähima veekogu poole. Pidage meeles, et kella 11–17 on parem varjuda otsese päikesevalguse eest kuhugi varju, nii et rannavõrkpalli jaoks on see hommikune või õhtune mäng. Päikesepõletus pole parim viis taastumiseks.
2. samm
Kui ujumishooaeg on juba möödas või pole veel avanenud, pole see oluline - looduses saate lõõgastuda igal aastaajal. Kui ilmateade on soodne, leppige sõpradega kokku piknikule maal. Sõltuvalt sellest, millist seltskonda läheb, võtke endaga kaasa võrk- või jalgpall, sulgpall või nahkhiir ümarate mängimiseks.
3. samm
Kui te ei suuda veenda oma sõpru jalutama minema, sõitke rattaga, võtke kaamera kaasa ja minge ise loodusesse. Isegi kui pole võimalust linnast välja tulla - minge parki. Vaadake lähedust ilu enda ümber. Pildista kõige huvitavamaid kohti ja siis saad pildistada töölaua taustapildiga - nii venitad mõne nädala meeldivat tundi mällu.
4. samm
Kui peate majapidamistööd edasi lükkama pühapäevani, proovige nagunii vähemalt kaheks tunniks välja tulla. Kui te ei saa loodusesse minna, minge basseini või jõusaali. Aktiivne füüsiline puhkus on vajalik taastumiseks ja efektiivsuse taastamiseks.
5. samm
Suurepärane viis endale puhkust pakkuda on teater või disko, sõltuvalt teie eelistustest. Hääleta juba õhtuks: pane näole ja kaelale mask. Lõõgastumiseks ja mõnusaks puhkamiseks kuulake sel ajal oma lemmikmuusikat. Põhjalik meik ja kaunid riided on iseenesest meeleolukuse põhjus, eriti kui ees ootab huvitav esinemine või ülevoolav lõbu sõpradega.
6. samm
Reisilauad pakuvad nädalavahetuse ekskursioone. Võimalusel kasutage seda teenust - reeglina on sellised reisid väga huvitavad, informatiivsed ja jätavad palju meeldivaid mälestusi.
