Pärast Teist maailmasõda elavnes Jaapani võitluskunst, kuid ninjatehnikat peetakse üheks vanimaks. Kirg idamaiste kultuuride vastu on viinud selleni, et seda kunsti valdama soovivate inimeste arv kasvab pidevalt. See ülesanne ei ole lihtne ja nõuab raudset vastupidavust, samuti soovi saavutada enda üle täielik kontroll.
See on vajalik
- - koolituse ajakava ja kava;
- - noad, teritajad ja muud improviseeritud vahendid oskuste arendamiseks.
Juhised
Samm 1
Kui otsustate selle kunsti õppida, planeerige oma aeg enne tähtaega, et treeniksite regulaarselt. On oluline, et miski ei segaks määratud tunnis treenimist - see on üks idamaise maailmavaate tunnuseid. Kavandage oma tunnid. Samuti on kasulik pidada ajakirja, kus märkite oma edukuse koolitusel - uue tehnika valdamine, tõugete arvu suurendamine jne.
2. samm
Alustage Jaapani kultuuri uurimist. See on iga võitluskunsti valdamise oluline osa. Vaadake teed, mida Jaapani ninjad on läbinud sünnist kuni tehnika täieliku valdamiseni. Muidugi ei saa te ise lõpuni minna. Lõppude lõpuks hakkab seda kunsti Jaapanis õpetama juba imikueast alates, harjutades last valudega, treenides tema osavust ja reaktsioonikiirust.
3. samm
Nõtkuse, koordinatsiooni, vastupidavuse ja muude oluliste omaduste treenimiseks tegelege oma keha füüsilise vormisolekuga. Valmistuge palju ja sageli jooksma ning ninjaoskuste arendamiseks harjutusi tehes peate õppima valu taluma. Peate kiiresti jooksma, hüppama - kõrgele. Ja ka - õppida vaikselt ja märkamatult liikuma. Mitte asjata tõlgitakse sõna "ninja" kui "nähtamatu sõdalane".
4. samm
Suur osa sellest, mida Jaapanis ninjadele õpetatakse, osutub tänapäeva linnainimesele kasutuks, seega koostage nimekiri sellest, mis teie treeningkavasse lisatakse. Nugade viskamine, teritamine jms, harjutused akrobaatika, osavuse arendamiseks peavad olema olemas. Jaapani maailmavaade on midagi, millest Euroopa inimene ei saa täielikult aru, mistõttu pole mõtet sellele palju aega kulutada. Salajane krüptimine ja kirjavahetus pole ka kunsti õpetamiseks vajalikud.
